Ook de mama’s en de papa’s, de oma’s en de opa’s, kunnen hun gezonde geest in een gezond lichaam blijven behouden. Zowel de damesgroep als de herengroep komen wekelijks samen en houden hun conditie op peil door lessen die elke keer weer anders zijn. De dames richten zich eerder op BBB, aerobic, spierversterkende oefeningen, lopen, fietsen, ... terwijl de mannen zich durven te wagen aan een partijtje volleybal.